觀點一:飲茶可防癌癥
茶葉中含多種化學成分,經(jīng)分離鑒定已知的有機和無機化合物達700多種,其中包括初級代謝產(chǎn)物蛋白質(zhì)、糖類、脂肪及二級代謝產(chǎn)物多酚類、色素、茶氨酸、生物堿、芳香物質(zhì)、皂甙等。研究顯示,茶對癌癥有預(yù)防作用,抑制食道腫瘤的發(fā)生。無論哪種茶葉,對動物的化學致癌或移植性腫瘤,都有不同程度的預(yù)防作用。
觀點二:綠茶抗癌喝過量竟然致癌
日常生活中不少人喜歡喝綠茶,這是一個不錯的習慣,通過這種方式攝入的適量兒茶酸有益于人體健康。于是一些人就只服用兒茶酸,希望預(yù)防癌癥。但日本三重大學醫(yī)學系川西正估教授通過實驗證明,如果人們攝取兒茶酸的濃度是綠茶所含兒茶酸的40倍,就會對DNA造成傷害,而DNA損傷與細胞癌變密切相關(guān)。
喝綠茶能夠防癌,原因在于它富含一種名叫兒茶酸的多酚。但是好東西也不能多吃,日本研究人員發(fā)現(xiàn),過量攝入兒茶酸會對人體的DNA造成傷害,進而誘發(fā)癌癥,這正是“過猶不及”的道理。兒茶酸對引起動脈硬化的物質(zhì)有抑制作用,是“健康的動力”,日常生活中飲茶沒有問題,但應(yīng)該對過量兒茶酸造成的不良影響引起注意。
此外喜歡喝功夫茶的也要注意,功夫茶講究一個“燙”字,泡茶的水是沸水,喝的時候要保證一定的高溫。但人的食道黏膜只能耐受50℃—60℃的溫度,過燙的茶容易燙傷食道黏膜,長期飲用,損傷的黏膜還未完全修復(fù)又被燙傷,這個過程可能發(fā)生基因突變,導(dǎo)致癌癥。研究發(fā)現(xiàn),喝茶溫度不能超過70℃,若滾燙的茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍。有人認為喝濃茶有損健康,但目前并無相關(guān)研究證實這一點。值得一提的是,吸煙和食道癌的發(fā)病關(guān)系密切,但有研究證實,喝不燙的功夫茶可降低吸煙者的食道癌危險度。